Titre :	Combattre ses pensées négatives
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Joël Pralong (1956-....), Auteur
Editeur :	[Nouan-le-Fuzelier] : Ed. des Béatitudes
Année de publication :	2011
Collection :	Le Verbe de vie (Nouan-le-Fuzelier), ISSN 1275-4587
Importance :	1 vol. (111 p.)
Présentation :	couv. ill. en coul.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-84024-402-8
Prix :	10 EUR
Note générale :	Bibliogr. p. 103-105
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Angoisse -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Émotions
Index. décimale :	152.4
Résumé :	" Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus goût à rien" Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses. Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car "ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait. " Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être "nos propres bourreaux", la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.

Combattre ses pensées négatives [texte imprimé] / Joël Pralong (1956-....), Auteur . - [Nouan-le-Fuzelier] : Ed. des Béatitudes, 2011 . - 1 vol. (111 p.) : couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Le Verbe de vie (Nouan-le-Fuzelier), ISSN 1275-4587) .
ISBN : 978-2-84024-402-8 : 10 EUR
Bibliogr. p. 103-105
Langues : Français (fre)

Catégories :	Angoisse -- Prévention -- Guides pratiques et mémentos Émotions
Index. décimale :	152.4
Résumé :	" Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus goût à rien" Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses. Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car "ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait. " Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure. Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être "nos propres bourreaux", la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.