Titre :	Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	David Servan-Schreiber (1961-2011), Auteur
Editeur :	Paris : R. Laffont
Année de publication :	2005
Collection :	Pocket. Évolution
Sous-collection :	Évolution
Importance :	336 p.
Présentation :	ill., couv. ill. en coul.
Format :	18 cm
Prix :	6,50 EUR
Note générale :	Bibliogr. p. 307-326
Langues :	Français (fre)
Catégories :	Émotions -- Aspect physiologique Troubles du comportement -- Médecines parallèles
Index. décimale :	152.4
Résumé :	Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / David Servan-Schreiber (1961-2011), Auteur . - Paris : R. Laffont, 2005 . - 336 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Pocket. Évolution. Évolution) .
6,50 EUR
Bibliogr. p. 307-326
Langues : Français (fre)

Catégories :	Émotions -- Aspect physiologique Troubles du comportement -- Médecines parallèles
Index. décimale :	152.4
Résumé :	Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres.